Mohamed Zaid Hypnothérapeute à Paris 14, Paris 14ème, et en ligne 

C'est quoi l'hypnose?

L’hypnose désigne à la fois un état de conscience et une forme de thérapie. Chacun de nous a pu vivre une expérience où il/elle s’est senti comme hors du temps, happé, absorbé par une expérience en contemplant le scintillement d’une étoile ou le mouvement des vagues par exemple.

 

Pendant ces moments où vous êtes absorbé par une expérience, vous êtes dans un état différent de votre état de conscience habituel, vous êtes dans un état conscience modifié, dans un état d’hypnose. C’est donc un état tout à fait naturel.

L'état d'hypnose est dû à un mécanisme inhibiteurs dans le cerveau en lien avec le cortex cingulaire antérieur (Muscat et al. 2022). 

Pourquoi l'hypnose?

L’hypnose est un outil puissant qui vous permet de vous sentir mieux en seulement quelques séances. Il s'git d'une forme de thérapie brève.

Angoisses, peur de décevoir, honte, colère, insomnie, dépression, prise ou perte de poids sont autant de problématiques que l'hypnose peut contribuer à résoudre.  

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